Det här inlägget innehåller reklamlänkar till samarbetspartners via Adtraction. Om du köper via en länk kan vi få en provision — utan extra kostnad för dig.
5 min läsning
Retinol och kollagensyntes – hur retinoider fungerar på huden
Retinol är det amätningsbara tillägget i topisk hudvård med mest robust klinisk evidens för effekt på kollagennivåerna i dermis. Mekanismen går via retinoinsöra – den aktiva formen som binder retinoidsörereseptorer (RARs) i cellkärnan och direkt reglerar genuttryck. Två nöyckelmekanismer: uppregulering av prokollagen typ I-gen och hämning av AP-1, den transkriptionsfaktor som aktiverar kollagennedbrytande MMPs.
Retinol omvandlas av huden i två steg: retinol → retinaldehyd → retinoinsöra. Varje omvandlingssteg reducerar den aktiva koncentrationen med 10–20 %. Retinaldehyd (retinal) är ett steg närmare den aktiva formen och kräver bara ett omvandlingssteg. Retinoinsöra (tretinoinsöra) är den fullt aktiva formen men är receptbelagd i Sverige och irriterar huden väsentligt mer än retinol.
Kliniska studier med topiskt retinol har visat ökad kollagen typ I-produktion i dermis, minskad MMP-1-aktivitet och förtjöckning av epidermis. En studie publicerad i Journal of Investigative Dermatology visade signifikanta förändringar redan efter 12 veckors användning. Effekterna var proportionerliga mot koncentrationen (0,025–1 % retinol).
Hudoteket erbjuder ett brett utbud av retinolprodukter från kliniska märken. Starta med låg koncentration (0,025–0,05 %) 2–3 gånger i veckan och trappa upp gradvis när huden adapterat. Retinol används alltid på kvllen – den oxideras av UV och kan öka ljuskänsligheten. SPF på morgonen är obligatorisk vid retinolansändning.
Intresserad av den här produkten?
Se erbjudande →Purging – en tillfällig ökning av orenheter – är normal vid start av retinolbehåndling och beror på accelererad cellomssättning som driver upp inneslutna orenheter. Det skiljer sig från allergisk reaktion. äkta retinolirritiation yttra sig som långvarig rödhet och flagnhet. Byt då till en lägre koncentration eller använd buffring (applicera retinol ovanör fuktkräm).
Retinol och kollagenpeptider är en biologiskt komplementar kombination. Retinol uppregulerar kollagenproduktionen från insidan via genreglering. Kollagenpeptider levererar de aminosöror som krävs som råmaterial. De verkar via olika mekanismer och påverkar å inte varandra negativt. En helställande hudvårdsrödin kan innehålla båda.